¿Por qué los hombres adelgazan más rápido que las mujeres?

Es común sentirnos frustradas cuando llevamos varios meses haciendo dieta y ejercicio con nuestro galán y el único que ha logrado adelgazar considerablemente es él.

¿Por qué pasa esto? ¿Por qué los hombres adelgazan más rápido?Aquí toda la verdad:

• Masa muscular

Por naturaleza, los hombres tienen más masa muscular que las mujeres y tan sólo por esta razón, ellos queman 20% más calorías que nosotras.

• Son más altos

Sí, ¡también influye! Al ser más altos, pesan más; por lo tanto, también tienen más masa muscular. El resultado de sus músculos (aún cuando no sean tan visibles) es que los hombres son máquinas para perder calorías, ¡auch! Por tal razón, ellos bajan de peso más rápido que las mujeres.

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• Las hormonas influyen

La testosterona en los hombres les da una ventaja envidiable: entre otras cosas, mantienen su masa muscular y controlan la grasa en el cuerpo. Pero nosotras también tenemos ventaja: la grasa la guardamos en piernas y caderas, lo que es más saludable.

• Naturalmente, son más delgados

Los hombres hace miles de años eran cazadores y las mujeres, las encargadas de procrear. Actualmente las cosas han cambiado, pero la naturaleza nos sigue equipando para tener grasa por si en cualquier momento surge un embarazo.

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• Sin cambios hormonales

Aunque a veces no lo notemos, esos días donde cada mes estamos más sensibles tendemos a comer más, en especial comidas calóricas como chocolates o helado. Los hombresmantienen más estabilidad en este aspecto, por lo que les es más sencillo hacer una dieta y adelgazar.